Duurzame gezondheid met professionele voedingscoaching

Waar toewijding aan gezondheid en welzijn centraal staat!

Onze samenwerking begint met een grondige intake van ongeveer 60 minuten, waarbij we diep ingaan op alle aspecten van jouw levensstijl. Als voorbereiding op deze sessie, zal ik je vragen om gedurende drie dagen een voedingsdagboek bij te houden. Zo kan ik me alvast onderdompelen in jouw eet- en drinkgewoonten en de intake tot in de puntjes voorbereiden.

Mijn aanpak is persoonlijk en op maat gemaakt. Samen kijken we naar jouw behoeften, dagelijkse activiteiten, sociaal leven, leeftijd en gezondheid. Al deze elementen vormen de bouwstenen voor een op maat gemaakt schema dat niet aanvoelt als een dieet, maar als een nieuwe, gezonde levensstijl.

In onze vervolgsessies, die ongeveer 30 minuten per keer duren, bespreken we samen jouw successen en obstakels. Stap voor stap passen we het schema aan, totdat het helemaal bij jou past. Geen strikte regels, maar een flexibele benadering die de nuances van jouw leven omarmt.

Ik ben enthousiast om samen aan de slag te gaan en jou te begeleiden naar een gezondere en stralendere versie van jezelf. Laten we samen streven naar een levensstijl die niet alleen gezond is, maar ook jouw persoonlijkheid omarmt! 💚🌟

Enthousiast word ik niet alleen van resultaten, maar vooral van empowerment. Daarom reik ik jou zoveel mogelijk handvaten aan, zodat je in de toekomst moeiteloos de juiste keuzes kunt maken. Je zult niet alleen genieten van gezond eten, maar ook ontdekken hoe goed je jouw eigen lichaam leert kennen. Zo herken je feilloos wanneer je een positieve reactie hebt op voeding en sta je sterker in je schoenen dan ooit tevoren.

Voedingsbegeleiding

  • Aan huis, op locatie of online via Facetime of Google meet
  • Intake 60 minuten
  • 3 keer Vervolg sessies van 30 minuten
  • Onbeperkt app en mail verkeer voor vragen over je schema, gewichtsafname en voeding.
Finished training

Voedingsbegeleiding

1 op 1 Begeleiding aan Huis
(Omgeving Vught en Omstreken)

Eerste Intake: 70,- euro

Vervolgsessies: 35,- euro

Aanbevolen Startpakket:
1 Intake + 3 Vervolgsessies = 175,- euro

Voeding Online via FaceTime
1 op 1 Begeleiding

Eerste Intake: 50,- euro

Vervolgsessies: 25,- euro

Aanbevolen Startpakket:
1 Intake + 3 Vervolgsessies = 125,- euro

De genoemde prijzen bieden flexibiliteit en keuzemogelijkheden, of je nu de voorkeur geeft aan persoonlijke begeleiding aan huis of online via FaceTime. Het aanbevolen startpakket is ontworpen voor een optimale kennismaking en voortzetting van het begeleidingsproces.